料金だけで選ばない方へ。
理学療法士が身体を見て、整えて、変えていく。
HabiGymでは、整体×ピラティス×トレーニングを組み合わせ、
不調改善・姿勢改善・ダイエット・健康づくりまで、
一人ひとりの身体に合わせたマンツーマンサポートを行っています。
※完全マンツーマン対応
料金プラン
| プラン | 内容 | 料金 |
|---|---|---|
| 初回体験 | カウンセリング＋身体評価＋施術・運動体験 | 500円 |
| 通常60分 | 整体＋ピラティス＋トレーニングのマンツーマン指導 | 14,300円（税込） |
※お身体の状態や目的に応じて、施術・ピラティス・トレーニング内容を調整します。
※詳しい回数券や継続プランは初回体験時にご案内いたします。
なぜこの料金なのか
HabiGymは、単なるトレーニングジムでも、マッサージだけの整体院でもありません。
理学療法士が身体の状態を見極め、整えてから動かし、継続しやすい形で改善までつなげていきます。
そのため、1回ごとに「なんとなく受ける」のではなく、目的に合わせた質の高いマンツーマンサポートを提供しています。
理学療法士が担当
国家資格を持つ理学療法士が、姿勢・動き・不調の原因を見ながら進めます。
整体×運動を一貫対応
整えるだけ、鍛えるだけではなく、身体の状態に合わせて両方を組み合わせます。
完全マンツーマン
一人ひとりの目的や身体に合わせ、無理のない内容で丁寧にサポートします。
HabiGymでできること
不調改善
肩こり・腰痛・膝や股関節の不調に対して、原因を見ながらサポートします。
姿勢改善
猫背・反り腰・巻き肩など、見た目にも影響する姿勢を整えます。
ダイエット・健康づくり
無理な方法ではなく、身体を整えながら続けやすい習慣づくりをサポートします。
シニア・体力づくり
歩行や体力に不安がある方にも、状態に合わせて無理なく対応します。
一般的なジム・整体との違い
| 一般的なジム・整体 | HabiGym |
|---|---|
| 鍛えるだけ、または整えるだけ | 整える＋動かす＋改善する |
| 身体評価が少ないこともある | 理学療法士が状態を見て進める |
| 不調と運動が分かれている | 不調改善と運動指導を一貫対応 |
| 目的に対して内容が固定的 | 一人ひとりに合わせて内容を調整 |
よくある質問
初回体験では何をしますか？
お悩みや目的を伺ったうえで、身体の状態を確認し、施術や運動を体験していただきます。
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい。HabiGymは運動経験が少ない方や、不調があって不安な方にも合わせて無理なく進めます。
回数券はありますか？
継続しやすいプランはご用意があります。詳しくは初回体験時にご案内いたします。
どんな人が通っていますか？
肩こり・腰痛などの不調改善をしたい方、姿勢を整えたい方、健康的にダイエットしたい方など、幅広い方が通われています。
まずは初回体験で、身体の違いを実感してください。
HabiGymでは、ただ運動するだけではなく、
身体を整えながら変えていくマンツーマンサポートを提供しています。