国家資格を持つ理学療法士が腰痛の原因を評価し、 整体×運動で根本改善をサポートします。
腰痛、繰り返していませんか？
マッサージでは良くならない腰痛を、
原因から改善します
✔ 朝起きると痛い ✔ 長時間座るとつらい ✔ ぎっくり腰を繰り返す
このような腰痛ありませんか？
- 慢性的に腰が痛い
- デスクワークで悪化する
- ぎっくり腰を繰り返している
- 立ち上がる時に痛い
- 病院で異常なしと言われた
腰痛の主な原因・疾患
| 疾患名 | 特徴 |
|---|---|
| 慢性腰痛 | 3ヶ月以上続く痛み |
| ぎっくり腰 | 突然強い痛みが出る |
| 椎間板ヘルニア | 神経圧迫による痛み・しびれ |
| 脊柱管狭窄症 | 歩行時のしびれ・痛み |
| 筋筋膜性腰痛 | 筋肉の硬さによる痛み |
| 仙腸関節障害 | 骨盤周囲の痛み |
その腰痛、根本原因にアプローチできていますか？
一時的に楽になっても、原因にアプローチしなければ再発します。
腰痛の本当の原因
| 原因 | 影響 |
|---|---|
| 骨盤の歪み | 腰に負担が集中 |
| 体幹の弱さ | 姿勢崩れ → 痛み悪化 |
| 股関節の硬さ | 腰で代償する |
| 生活習慣 | 同じ動作の繰り返し |
そのため、腰だけの施術では改善しません。
放置するとどうなるか
- 慢性化する
- 再発しやすくなる
- 運動不足で悪化
- 日常生活に支障
HabiGymの腰痛改善アプローチ
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| ①評価 | 理学療法士が原因を分析 |
| ②整体 | 関節・筋肉を整える |
| ③運動 | 正しい動きを習得 |
| ④再発予防 | 日常でも維持できる身体へ |
改善事例
40代男性｜慢性腰痛
来店前：デスクワークで常に痛み
2ヶ月後：痛み軽減し仕事に集中できるように
その腰痛、放置せず今すぐ対策を
早めの対応が改善のカギです
よくある質問
Q. 何回で改善しますか？
A. 数回〜数ヶ月で変化を感じる方が多いです。
Q. ぎっくり腰でも行けますか？
A. 状態に合わせて対応可能です。
Q. 病院と併用できますか？
A. はい、可能です。