不調を、その場しのぎで終わらせない。
理学療法士が原因からみる不調改善

腰痛・膝痛・股関節痛・肩こり・姿勢の崩れなど、慢性的な不調は痛い場所だけに原因があるとは限りません。
HabiGymでは、理学療法士が身体の状態を評価し、整体×運動で根本改善を目指します。

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症状から選ぶ

気になる不調をお選びください。症状ごとの原因や改善の考え方をまとめています。

SYMPTOM 01腰痛 慢性的な腰痛、ぎっくり腰、座り仕事でつらい腰の悩みへ。

SYMPTOM 02 膝の痛み 変形性膝関節症、階段の痛み、歩行時の違和感が気になる方へ。

SYMPTOM 03 股関節の痛み 歩くと痛い、足の付け根がつらい、可動域の狭さが気になる方へ。

SYMPTOM 04 肩こり・首こり デスクワークやスマホ姿勢による首肩の不調、慢性的なこりへ。

SYMPTOM 05 姿勢改善 猫背・反り腰・身体のバランスの崩れを整えたい方へ。

GUIDE 初めての方へ どのページを見ればいいかわからない方は、こちらからご覧ください。

こんなお悩みはありませんか？

• 慢性的な不調は、我慢するほど改善しにくくなることがあります。
• 何年も腰痛・肩こりが続いている
• 病院で「異常なし」「加齢」と言われた
• マッサージに通ってもすぐ戻る
• 痛みがあり運動するのが不安
• 歩くのがつらくなってきた
• 手術や薬にできるだけ頼りたくない

不調が治りにくい本当の理由

慢性的な不調は、痛い場所だけではなく、姿勢・関節の動き・筋力・動作のクセが重なって起こることが多くあります。

主な原因	起こりやすいこと
姿勢の崩れ	同じ部位に負担が集中する
関節の動きの悪さ	無理な動きで痛みが出やすくなる
筋力低下	身体を支えにくくなる
動作のクセ	再発を繰り返しやすい

痛いところだけをほぐしても、原因が残っていれば再発しやすくなります。
HabiGymでは、整体だけで終わらず、必要な運動までつなげて改善を目指します。

HabiGymの不調改善

整体だけでも、運動だけでもなく、その方の状態に合わせて必要な内容を組み立てます。

他との違い

不調改善のために、何をどこまで見てもらえるかは大きな違いになります。

比較項目	HabiGym	一般的な整体	一般的なジム
担当者	理学療法士	整体師中心	トレーナー中心
内容	評価・整体・運動	施術中心	運動中心
目的	改善＋再発予防	その場の軽減	体力向上

お客様の声

不調改善を目的に通われている方のお声です。

50代男性 / 会社員

腰痛で趣味のゴルフを諦めかけていましたが、痛みが軽くなり身体も動かしやすくなりました。

50代女性

身体をしっかり見てもらえたことで、自分に必要なことが分かり、安心して通えています。

70代女性

膝が痛くて外出が不安でしたが、少しずつ歩くことに自信が持てるようになりました。

お近くの店舗をお選びください

不調改善のご相談は、麻布十番店・三軒茶屋店のどちらでも受け付けています。ご都合のよい店舗からご予約ください。

これ以上、
不調を我慢しないでください

「もう仕方ない」と諦める前に、
一度、身体の状態を専門家に見せてください。

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