身体を“なんとなく”ではなく、
原因から見る専門家
HabiGymでは、国家資格である理学療法士が、
身体の状態を評価しながら、整体×ピラティス×トレーニングを組み合わせ、
不調改善・姿勢改善・ダイエットまでサポートします。 初回体験はこちら
理学療法士とは？
理学療法士は、国家資格を持ち、身体の構造や動き、筋肉・関節の働きなどを専門的に学んだ専門職です。
本来は、病院やリハビリ施設で、ケガや病気の後の回復をサポートする役割を担っていますが、
最近では「不調改善」「姿勢改善」「運動指導」など、健康づくりの分野でも活躍しています。
HabiGymでは、この理学療法士の知識と技術を活かし、
一人ひとりの身体に合わせたサポートを行っています。
他のトレーナーとの違い
| 一般的なトレーナー | 理学療法士 |
|---|---|
| トレーニング指導が中心 | 身体の評価から行う |
| 経験ベースの指導 | 医学的知識に基づく判断 |
| 不調への対応が難しい場合も | 不調に配慮した対応が可能 |
| 鍛えることが中心 | 整える＋動かす＋改善する |
HabiGymでの理学療法士の役割
身体の評価
姿勢、動き方、筋肉の使い方などを確認し、不調や痩せにくさの原因を見つけます。
姿勢、動き方、筋肉の使い方などを確認し、不調や痩せにくさの原因を見つけます。
整体・コンディショニング
硬さや歪みを整え、身体が動きやすい状態を作ります。
硬さや歪みを整え、身体が動きやすい状態を作ります。
運動・トレーニング指導
ピラティスやトレーニングを通じて、正しい身体の使い方を身につけます。
ピラティスやトレーニングを通じて、正しい身体の使い方を身につけます。
改善までサポート
一時的ではなく、身体の状態が変わるまで継続的にサポートします。
一時的ではなく、身体の状態が変わるまで継続的にサポートします。
こんな方におすすめです
・肩こりや腰痛があり、運動に不安がある方
・姿勢を改善したい方
・自己流ではなかなか変化が出ない方
・身体をしっかり見てほしい方
・健康的にダイエットしたい方
身体を変えるなら、正しく知ることから
理学療法士があなたの身体を見て、整えて、変えていきます。
まずは初回体験でご相談ください。