日本で働く外国人のためのパーソナルジム・ピラティス｜HabiGym麻布十番

日本で働き始めてから、 「運動不足になった」「肩こりや腰痛が増えた」「英語で相談できるジムを探している」 と感じていませんか？

HabiGym麻布十番は、東京・港区で働く外国人の方や海外駐在員の方に向けて、 理学療法士による 整体×マシンピラティス×パーソナルトレーニング を提供しています。

英語でのサポートも可能なため、 日本語に不安がある方でも安心して通えます。

日本で働く外国人に多い身体の悩み

• デスクワークによる肩こり
• 首こり・スマホ首
• 腰痛
• 運動不足
• 姿勢の崩れ
• 体重増加
• 疲れやすさ
• 日本で通いやすいジムが見つからない

Why HabiGym is recommended for expats in Tokyo

HabiGym is not just a regular gym.

Our sessions are led by licensed physiotherapists who understand posture, movement, pain, and exercise.

• Physical therapist-led body assessment
• Manual therapy for pain and stiffness
• Machine Pilates for posture and core strength
• Personal training for fitness and body shaping
• English support available
• Private one-on-one sessions

HabiGym麻布十番が選ばれる理由

1. 理学療法士が担当

身体の専門家である理学療法士が、姿勢・動き・筋力・柔軟性を評価します。

2. 整体×ピラティス×トレーニング

身体を整えるだけでなく、正しい動き方を身につけることで、再発しにくい身体づくりを目指します。

3. 完全マンツーマン

周りを気にせず、自分のペースでトレーニングできます。

4. 麻布十番駅から通いやすい

麻布十番駅から徒歩圏内。六本木・広尾・白金・赤羽橋エリアからも通いやすい立地です。

このような方におすすめです

• Working in Tokyo
• New to Japan
• Looking for English-speaking personal training
• Interested in Pilates in Tokyo
• Suffering from neck pain or back pain
• Desk worker with poor posture
• Want to lose weight safely
• Want private training in Azabujuban

お客様の声・改善事例

Tokyoで働く外国人男性｜30代

Before	After
・Neck pain ・Lower back pain ・Poor posture ・No exercise habit	・Reduced pain ・Better posture ・Improved core strength ・Exercise routine established

“I finally found a place where I could receive both physical therapy and personal training in English.”

English keywords for people searching in Tokyo

• Personal Trainer Tokyo
• English Speaking Personal Trainer Tokyo
• Pilates Tokyo
• Machine Pilates Azabujuban
• Gym for Expats Tokyo
• Physical Therapist Tokyo
• Posture Correction Tokyo
• Back Pain Training Tokyo

Looking for a gym or Pilates studio in Tokyo?

If you are working in Japan and looking for a gym where you can improve your posture, relieve pain, and build strength, HabiGym Azabujuban is here to support you.

We provide physiotherapist-led personal training, machine Pilates, and body care in a private studio setting.

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Physical Therapist Led
Manual Therapy × Machine Pilates × Personal Training

English Support Available｜Azabujuban, Tokyo

▶ HabiGym Azabujuban