麻布十番で子どもの姿勢・運動能力を改善するパーソナルトレーニング

「うちの子、姿勢が悪い気がする…」
「運動が苦手で将来が心配…」

そんなお悩みを持つ親御様へ。
HabiGymでは理学療法士が監修する子ども向けパーソナルトレーニングを提供しています。

なぜ今、子どもの身体ケアが必要なのか

• スマホ・ゲームによる運動不足
• 猫背・反り腰などの姿勢不良
• 転びやすい・バランスが悪い
• スポーツでケガをしやすい

成長期の身体は「今」がとても重要です。
この時期の習慣が、将来の身体を大きく左右します。

HabiGymの子どもパーソナルの特徴

① 理学療法士による評価

姿勢・動き・筋力バランスをチェックし、原因からアプローチします。

② 完全マンツーマン指導

お子様一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム。

③ 整体×トレーニング

硬い部分は整え、使えていない筋肉は動かすことで効率よく改善します。

④ 楽しく続けられる設計

遊びの要素も取り入れ、子どもでも無理なく続けられます。

他の習い事との違い

項目	HabiGym	一般的なスポーツ教室
指導	マンツーマン	集団
内容	身体に合わせて最適化	一律メニュー
目的	身体の土台づくり	競技中心

こんなお子様におすすめ

• 姿勢が悪い（猫背・反り腰）
• 運動が苦手
• スポーツのパフォーマンスを上げたい
• 転びやすい・バランスが悪い
• 体力をつけたい

実際の変化（例）

Before	After
猫背で集中力が続かない	姿勢が改善し、授業中も集中できるように
すぐ疲れる・外で遊ばない	体力がつき、外遊びが増えた

よくある質問

Q. 何歳から可能ですか？

３歳から対応可能です。

Q. 筋トレは成長に影響ありませんか？

問題ありません。成長に合わせた安全な内容で行います。

Q. どれくらいで変化が出ますか？

早い方で1ヶ月ほどで姿勢や動きに変化が見られます。

お子様の姿勢・運動能力が気になる方へ

まずは体験で変化を実感してください体験予約はこちら

アクセス｜麻布十番エリア

麻布十番・六本木・広尾・白金エリアから多数来店。
通いやすい立地で、継続しやすい環境です。

将来のために、今から身体を整える今すぐ体験する