30～40代の方を中心に、20代～70代の方まで幅広くご利用いただいています。肩こり腰痛、姿勢に悩む方や、ダイエットをしたい方、老後を元気に過ごしたいと目標をもって来られている方が多くいらしゃいます。

状態によりますが、1回のセッションでも変化を感じてもらえることがとても多くあります。理想的な姿勢を定着させるためには、継続的なトレーニングが必要です。

パーソナルトレーニングジムに通うペースは週2回取り組めるととても効果的です。 また週に1回のペースでしか通えない場合でも、効果を感じて頂けます。

パーソナルジムに通ってから効果が実感できるまでの期間は、一般的に2ヶ月だといわれています。 もちろん、パーソナルジムに通う頻度によって期間は前後し、早い方だと1ヶ月、遅くても3ヶ月以内に効果が実感できるケースがほとんどです。姿勢改善の場合は早めに効果を実感できます。

可能です。脳梗塞後、膝ope後の方もご利用されています。
国家資格である理学療法士のスタッフによるオーダーメイドメニューを行います。

理学療法士は関節に痛みがある方に対するリハビリテーションの経験が豊富にありますので、安心してご参加ください。医師による診察が必要と思われる場合には医療機関を受診されるようご提案いたします。

身体のことを知り尽くした国家資格保有者がいることです。そのため痛みや姿勢の悪さなどどんなお悩みにも自信を持ってご対応させて頂きます。

どのような服装で運動すればよいですか？

シューズは不要です。シューズが必要な場合は事前にご説明いたします。

現金決済、クレジットカード・PayPay、せたがやPayなどQR決済でのご利用が可能です。

60分間ずっと運動するのではなく、前回からの身体の状況やお悩みを丁寧にお聞きし、施術を行ったのち、運動を行う流れですのでご安心ください。

もちろん可能です。まず身体をしっかり整えたい方もいらっしゃいます。

当日のキャンセルは可能ですが、当日にご連絡頂いた場合は料金の100%をキャンセル料としていただきます。前日以前であれば、キャンセル料はいただきません。

駐車場はありませんが、パーキングが近隣にございます。
自転車置き場は敷地内にありますのでご利用ください。