どんな方が来店されていますか？

30～40代の方を中心に、20代～70代の方まで幅広くご利用いただいています。肩こり腰痛、姿勢・身体の不調に悩む方や、ダイエットをしたい方、老後を元気に過ごしたいと目標をもって来られている方が多く来られています。

関節に痛みがあるのですが、運動してもよいのでしょうか？

理学療法士は関節に痛みがある方に対するリハビリの経験が豊富にありますので、安心してご参加ください。医師による診察が必要と思われる場合には医療機関を受診されるようご提案いたします。

決済の方法を教えてください

現金決済、クレジットカード・PayPay、せたがやPayなどQR決済でのご利用が可能で

当日キャンセルは出来ますか？

当日のキャンセルは可能ですが、当日にご連絡頂いた場合は料金の100%をキャンセル料としていただきます。前日以前であれば、キャンセル料はいただきません

自宅などで行う自主トレメニューは提供してもらえますか？

お客様のご要望や状況に応じて、オーダーメイドで提供致します。自主トレメニューの提供に関しては、別途費用はいただいておりません

病気があるのですが通ってもいいですか？

はい！対象となる方：脳血管障害をお持ちの方、また、パーキンソン病等の神経変性疾患の方、認知症の方、大腿骨頸部骨折等の整形疾患の方。あらゆる年齢、性別問いません。重度の方から軽度の方、発症直後、発症から長期経過の方まで、特に制限はございません。ご相談ください症状例：麻痺、感覚障害、意識障害、拘縮、痙縮、疼痛、しびれなど。

身体の不調改善

Q: 理学療法士とはなんですか？

医療国家資格であり理学療法士を一言でいうならば身体・動作の専門家です。身体を熟知しています。1人1人の姿勢や動き、歩きのクセを観察しオーダーメイドの整体・トレーニングを提供することができます。

理学療法士による身体の不調改善

整体コンディショニング

ハビジムは身体の不調改善に特化しています。病院勤務経験のある理学療法士トレーナーが在籍しています。
肩こり・腰痛はもちろんのこと、股関節・膝関節痛、脳卒中後の方もご利用いただいております。

施術の目的

お困りごとの早期改善を目指します
再発しない健康な身体を作ります
姿勢を改善しストレスフリーの身体へ

ハビジムの不調改善の特長

①全トレーナーが「理学療法士」資格あり

カラダの専門家である理学療法士のトレーナー
豊富な経験と知識を兼ね備えていますので、お客様のどんなお悩みもご対応いたします。業界最高のサービスレベルを保証致します。

②カラダの変化がわかるメニュー

ハビジムではお客様の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。

痛みの本当の問題となる場所は実は別のところにあります

姿勢や動きを見た上で痛みや痺れなどの原因を追求します。

③様々な症状に対応

肩こり、腰痛はもちろんのこと、股関節や膝の痛み、痺れまで多岐に渡りご対応いたします。

対応疾患

首・肩の痛み、、頸椎椎間板ヘルニア、寝違え、肩こり、腱鞘炎、ストレートネック、胸郭出口症候群、五十肩(肩関節周囲炎)、ぎっくり腰、坐骨神経痛、膝痛、ジャンパー膝(膝蓋腱炎)、変形性膝関節症、自律神経失調症、スポーツ外傷、腰椎分離症、脊柱管狭窄症、手足のしびれ・神経痛、脳梗塞後遺症

ビフォーアフター

O様　50代　女性　股関節痛
週１のペースで来店
整体40分×コンディショニング２0分
➡１ヶ月で痛み改善、２ヶ月で歩行の改善
　長距離も歩けるように

O様　30代　女性　腰痛症
週１のペースで来店
整体30分×マシンピラティス30分
➡２ヶ月で巻き肩・反り腰の改善し、腰痛消失

Price

身体の不調改善コース
整体×トレーニングorマシンピラティス（60分）

【１回】	￥１４，３００(税込)

チケットコース１回（60分）（有効期限３ヶ月）

回数	価格
４回チケット	￥　44,000(税込)　 1回　10,000円
８回チケット	￥79,200(税込)　 1回　9,000円
１２回チケット	￥112,200(税込)　 1回　8,500円
２４回チケット	￥198,000(税込)　 1回　7,500円

初回体験キャンペーン中

身体の整体コンディショニングをお気軽に受けていただきたいと思い、
おためし体験を3300円で行なっております。

体験を受けてみる

ホットペッパー予約

体験セッションの流れ

①カウンセリング: 現在のお悩み、目標をお聞きします。
以前にされたご病気、怪我、生活習慣なども必要に応じて、お伺いさせていただきます。※持ち物　運動できる服装（シューズは不要です）
更衣室がございます。

②お身体のチェック: 身体の状態を確認させていただきます。
全身の姿勢、筋力、柔軟性、バランス能力など

③ストレッチ整体: ストレッチ・筋膜リリースを用いた施術を行います。身体が硬くて動きにくい、痛みがある状態ではマシンピラティスの効果を十分に発揮することはできません。運動前に行うことでマシンピラティスの効率は最大になるほか、怪我の予防になります。

④コンディショニング: 身体のお悩みに対して、必要なことをお伝えしながらセッションを進めていきます。

⑤アフターフォロー: セッション後に目標達成のために自宅でもできるストレッチやトレーニングをお伝えいたします。全体を通じてご不明な点がございましたら、この際にお聞きください。

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    むと 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダイエット目的で通っています。 3ヶ月通って10キロほど体重ほど落ちました！ いまではメンテナンスで週1回通っています。 整体とマシンピラティスのセットはおすすめです。ピラティス初心者にもわかりやすく教えてくれます。姿勢も良くなり、体重以上に痩せたように感じます。 理学療法士のトレーナーだけしかおらず、とても親身になって話を聞いてくれるので信頼できます。 私みたいな40代でも続けることができます。 いろいろ近所のパーソナルトレーニングを調べてみましたが、HabiGymさんが1番安いので助かっています。
  
 
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    Yutacos 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 なかなか運動習慣がつけられずにいましたが、1年以上お世話になっており、自分にはすごく合っていて続けられています。私は家ではまったくがんばれないため、必然性を求めて通わせていただいていますが、月会費ではなく回数券で通わせていただいているので、自分の都合とタイミングで通えることができています。30分整体、その後しっかり1人ではできない(私には)トレーニングと追い込みをしていただきとても満足しています！！
  
 
      Google に投稿されました  
    まい 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 肩こりと腰痛がつらかったため、伺いました。スタッフ全員が理学療法士のため、とても安心して受けられました。整体とパーソナルトレーニングで姿勢の悪いところを治してもらったら、肩こりと腰痛が楽になりました！ ピラティスもあり、運動が不安でしたが丁寧に教えていただき、継続的に通おうと思いました。
  
 
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    R133 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 駒沢大学駅徒歩10分圏内でピラティスとトレーニングジムを発見しました。 女性トレーナーさんが丁寧に指導してくれて大変満足でした。 姿勢改善とダイエット目的で通いたいと思います。 三軒茶屋からも徒歩で行けるので仕事帰りにも寄りたいと思います。 ありがとうございました。
  
 
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    sss 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 最近腰痛が酷く、整体も兼ねて体験に伺いました。トレーニング自体は別のジムで過去に受けたこともあったのですが、今回初めてマシンピラティスを受けてみました。 担当の方が身体をしっかり見てくれ、自分が思っている以上に筋肉が少ないことが分かりました。 ショックでしたが、腰痛・姿勢改善に向けて、これから通い続けてみたいです。
  
 
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    sss ayaka 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 とにかくトレーナーさんが優しく丁寧で、自分の目標や悩みに合わせて、内容をカスタムしてくださいます！おすすめです！
  
 
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    慎築山 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 運動不足を解消したいと思いながらも、1人では間違ったホームで逆に体が硬くなってしまわないかと不安があり、動けずにいました。 そんな時にパーソナルトレーニングのみならず、整体やマシンピラティスも実施できるハビジムを知り、ここなら不安なく運動を始められると思い、入会を決意しました！ 入会して数ヶ月ですが、理学療法士の資格をお持ちな上、ユーモア溢れるトレーナーさんのおかげで不安無く、楽しく継続出来ております！ 今後ともよろしくお願いいたします😌
  
 
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    NATSUKO 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 初めてのパーソナルトレーニングでしたが優しく丁寧に効果的に効くよう教えて下さりとても楽しく利用できました！ぜひまた利用したいです！

遠藤のピラティスインナー編！ #マシンピラティス #リフォーマーピラティス #マットピラティス #

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自宅でできる背中スッキリエクササイズ💪 ・背中周りをスッキリさせたい・姿勢を良くしたいこれを続け

ストレッチポールを使用した姿勢改善エクササイズです！ #理学療法士 #マシンピラティス #パーソナ

筋膜ローラーお尻・裏もも辺です。結構前に前もも辺もだしているので合わせてやってみてください！！ #

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よくある質問

理学療法士とはなんですか？

医療国家資格であり理学療法士を一言でいうならば身体・動作の専門家です。

身体を熟知しています。1人1人の姿勢や動き、歩きのクセを観察しオーダーメイドの整体・トレーニングを提供することができます。

どんな方が来店されていますか？: 30～40代の方を中心に、20代～70代の方まで幅広くご利用いただいています。肩こり腰痛、姿勢・身体の不調に悩む方や、ダイエットをしたい方、老後を元気に過ごしたいと目標をもって来られている方が多く来られています。

関節に痛みがあるのですが、運動してもよいのでしょうか？: 理学療法士は関節に痛みがある方に対するリハビリの経験が豊富にありますので、安心してご参加ください。医師による診察が必要と思われる場合には医療機関を受診されるようご提案いたします。

決済の方法を教えてください　: 現金決済、クレジットカード・PayPay、せたがやPayなどQR決済でのご利用が可能で

当日キャンセルは出来ますか？: 当日のキャンセルは可能ですが、当日にご連絡頂いた場合は料金の100%をキャンセル料としていただきます。前日以前であれば、キャンセル料はいただきません

自宅などで行う自主トレメニューは提供してもらえますか？: お客様のご要望や状況に応じて、オーダーメイドで提供致します。
自主トレメニューの提供に関しては、別途費用はいただいておりません

病気があるのですが通ってもいいですか？: はい！対象となる方：脳血管障害をお持ちの方、また、パーキンソン病等の神経変性疾患の方、認知症の方、大腿骨頸部骨折等の整形疾患の方。あらゆる年齢、性別問いません。重度の方から軽度の方、発症直後、発症から長期経過の方まで、特に制限はございません。ご相談ください
症状例：麻痺、感覚障害、意識障害、拘縮、痙縮、疼痛、しびれなど。