整えて、動かすから始める、痛みの根本改善 その不調、年齢や体質のせいにしないでください。
理学療法士による不調改善専門整体

こんなお悩みはありませんか?

  • 何年も腰痛・肩こりが続いている
  • 病院では「異常なし」「加齢」と言われた
  • マッサージや整体に通ってもすぐ戻る
  • 腰や股関節に痛みがあり運動が不安
  • 歩くのがつらくなってきた
  • 将来、寝たきりや介護が不安
  • できるだけ手術や薬に頼りたくない

もし1つでも当てはまれば、 身体の使い方・姿勢・筋力バランスが原因かもしれません。

不調が治りにくい本当の理由

多くの慢性的な不調は、

  • 姿勢の崩れ
  • 関節の動きの悪さ
  • 筋力低下
  • 動作のクセ

が複雑に重なって起こります。

痛いところだけをほぐしても、 原因が残っていれば必ず再発します。

「動かして直す」ことが大切です。

HabiGymの不調改善が他と違う理由

STEP1:理学療法士による医学的評価
姿勢・関節可動域・筋力・歩行・動作を細かく評価し、 「どこに」「なぜ」負担がかかっているかを明確にします。
STEP2:整体中心+必要最小限の運動指導
整体で硬さ・歪みを整える
痛みや不安がある方は施術を中心に対応
余裕がある場合のみ、関節を守るためのごく軽い運動を追加
改善 → 維持 → 再発予防までを、無理のない形で行います。
STEP3:医師・医療従事者からの紹介実績
症状や既往歴に配慮した対応が必要な方の来店も多く、 医師・看護師・リハビリ職・ケアマネからのご紹介実績があります。
STEP4:様々な症状に対応
首・肩の痛み、、頸椎椎間板ヘルニア、寝違え、肩こり、腱鞘炎、ストレートネック、胸郭出口症候群、五十肩(肩関節周囲炎)、ぎっくり腰、坐骨神経痛、膝痛、ジャンパー膝(膝蓋腱炎)、変形性膝関節症、自律神経失調症、スポーツ外傷、腰椎分離症、脊柱管狭窄症、手足のしびれ・神経痛、脳梗塞後遺症

安全面への取り組み

  • 初回は必ず詳細な評価を実施
  • 血圧・服薬・手術歴も考慮
  • 無理な運動は一切行いません
  • 痛みが強い日は施術中心に調整
  • 転倒リスクを考慮したプログラム設計

シニアの方・運動初心者の方でも安心です。

ハビジムと他店との違い

スクロールできます
比較項目HabiGym一般的な整体一般的なトレーニング
施術効果根本原因を整えて再発予防一時的に軽くなる筋力アップ中心
アプローチ整体+動作学の両方受け身動的
担当者国家資格 理学療法士無資格・民間資格が多いトレーナー
内容評価・整体・動作もみほぐし中心筋トレ中心

お客様の声

50代男性 会社員

「腰痛で趣味のゴルフを諦めかけていましたが、3ヶ月で痛みがなくなり、スイングも安定しました。」「肩こりが消えただけでなく、姿勢がまっすぐになって呼吸が深くなりました!」

50代女性

最近腰痛が酷く、整体も兼ねて体験に伺いました。トレーニング自体は別のジムで過去に受けたこともあったのですが、今回初めてマシンピラティスを受けてみました。担当の方が身体をしっかり見てくれ、自分が思っている以上に筋肉が少ないことが分かりました。

70代女性

膝が痛くて階段が怖かったけど、今は自分の足で旅行できています。

これ以上、不調を我慢しないでください

「もう仕方ない」と諦める前に、
一度、身体の状態を専門家に見せてください。

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🟣「理学療法士に相談する」

Habi Gymは、国家資格の理学療法士が常駐しているため、持病をお持ちでも、専門的な観点からオーダーメイドのプログラムを提供することできるパーソナルジムです。リハビリで病院やクリニックに通っていたが、その後も体の悩みが改善されない方は一度ご相談ください。

店舗情報

HabiGym 麻布十番店
港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F
080-4683-1578

HabiGym 三軒茶屋店
世田谷区上馬4-41-1 米勢ビル406
080-4131-9986

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