整えて、動かすから始める、痛みの根本改善
その不調、年齢や体質のせいにしないでください。
理学療法士による不調改善専門整体
こんなお悩みはありませんか?
- 何年も腰痛・肩こりが続いている
- 病院では「異常なし」「加齢」と言われた
- マッサージや整体に通ってもすぐ戻る
- 腰や股関節に痛みがあり運動が不安
- 歩くのがつらくなってきた
- 将来、寝たきりや介護が不安
- できるだけ手術や薬に頼りたくない
もし1つでも当てはまれば、 身体の使い方・姿勢・筋力バランスが原因かもしれません。

不調が治りにくい本当の理由
多くの慢性的な不調は、
- 姿勢の崩れ
- 関節の動きの悪さ
- 筋力低下
- 動作のクセ
が複雑に重なって起こります。
痛いところだけをほぐしても、 原因が残っていれば必ず再発します。
「動かして直す」ことが大切です。
HabiGymの不調改善が他と違う理由


痛みや不安がある方は施術を中心に対応
余裕がある場合のみ、関節を守るためのごく軽い運動を追加
改善 → 維持 → 再発予防までを、無理のない形で行います。


安全面への取り組み
- 初回は必ず詳細な評価を実施
- 血圧・服薬・手術歴も考慮
- 無理な運動は一切行いません
- 痛みが強い日は施術中心に調整
- 転倒リスクを考慮したプログラム設計
シニアの方・運動初心者の方でも安心です。
ハビジムと他店との違い
| 比較項目 | HabiGym | 一般的な整体 | 一般的なトレーニング |
|---|---|---|---|
| 施術効果 | 根本原因を整えて再発予防 | 一時的に軽くなる | 筋力アップ中心 |
| アプローチ | 整体+動作学の両方 | 受け身 | 動的 |
| 担当者 | 国家資格 理学療法士 | 無資格・民間資格が多い | トレーナー |
| 内容 | 評価・整体・動作 | もみほぐし中心 | 筋トレ中心 |
お客様の声

「腰痛で趣味のゴルフを諦めかけていましたが、3ヶ月で痛みがなくなり、スイングも安定しました。」「肩こりが消えただけでなく、姿勢がまっすぐになって呼吸が深くなりました!」

最近腰痛が酷く、整体も兼ねて体験に伺いました。トレーニング自体は別のジムで過去に受けたこともあったのですが、今回初めてマシンピラティスを受けてみました。担当の方が身体をしっかり見てくれ、自分が思っている以上に筋肉が少ないことが分かりました。

膝が痛くて階段が怖かったけど、今は自分の足で旅行できています。
これ以上、不調を我慢しないでください
「もう仕方ない」と諦める前に、
一度、身体の状態を専門家に見せてください。

🟢「500円体験を予約する」
🟣「理学療法士に相談する」
Habi Gymは、国家資格の理学療法士が常駐しているため、持病をお持ちでも、専門的な観点からオーダーメイドのプログラムを提供することできるパーソナルジムです。リハビリで病院やクリニックに通っていたが、その後も体の悩みが改善されない方は一度ご相談ください。
店舗情報

HabiGym 麻布十番店
港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F
080-4683-1578

HabiGym 三軒茶屋店
世田谷区上馬4-41-1 米勢ビル406
080-4131-9986
