三軒茶屋の
理学療法士整体×マシンピラティス
整体で整え、ピラティスで
“一生物のカラダ”へ。
HabiGym 三軒茶屋店は、国家資格を持つ理学療法士が担当する
整体・マシンピラティス・機能改善トレーニング専門スタジオです。
一般的な整体やパーソナルジムとは異なり、
身体の状態を医学的に評価したうえで、
「なぜ痛みが出ているのか」
「どこをどう改善すれば良いのか」
を明確にし、施術と運動を組み合わせて根本改善を目指します。
三軒茶屋店が選ばれる４つの理由
国家資格・理学療法士が担当
身体の専門家の医療資格者が評価 → 整体 → トレーニングまで全て担当。
痛みのある方も安心。
痛みのある方も安心。
整体 × マシンピラティス × リハビリ
その日の体調や症状に合わせて、最適な内容を組み立てます。
医療レベルの評価
姿勢分析・関節可動域・筋力・動作チェックを行い、原因を特定。
完全マンツーマン
1人1人に合わせたオーダーメイドの整体・トレーニング
こんなお悩みはありませんか？
- 姿勢（猫背・反り腰・巻き肩）が気になる
- 痛みがあると運動が怖い
- 40〜60代から身体の衰えを実感している
- トレーニングだけでは効果が出なかった
- 無理なく痩せたい
ひとつでも当てはまる方に、
HabiGym三軒茶屋店の“整体×トレーニング”は最適です。
根本改善メソッド
STEP1｜姿勢・動作のプロ評価
理学療法士が「どこが原因か」を見抜く。
ここが普通の整体との圧倒的な違い。
ここが普通の整体との圧倒的な違い。
理学療法士が「どこが原因か」を見抜く。
ここが普通の整体との圧倒的な違い。
ここが普通の整体との圧倒的な違い。
STEP2｜整体
痛みの原因へ直接アプローチ。
その場で軽くなる感覚が出ることも多い。
その場で軽くなる感覚が出ることも多い。
痛みの原因へ直接アプローチ。
その場で軽くなる感覚が出ることも多い。
その場で軽くなる感覚が出ることも多い。
STEP3｜弱点トレーニング
姿勢を保つための筋肉（お尻・背中・体幹）を強化。
再発予防の鍵。
再発予防の鍵。
姿勢を保つための筋肉（お尻・背中・体幹）を強化。
再発予防の鍵。
再発予防の鍵。
STEP4｜必要に応じてピラティス併用
痛みのある方でも安全に動けるリフォーマーを使用。
姿勢改善・体幹強化・動作改善を加速させます。
姿勢改善・体幹強化・動作改善を加速させます。
痛みのある方でも安全に動けるリフォーマーを使用。
姿勢改善・体幹強化・動作改善を加速させます。
姿勢改善・体幹強化・動作改善を加速させます。
Before / After（姿勢改善）
短期間でここまで変化が見られます。
スクロールできます
| 比較項目 | HabiGym | 一般的なトレーニング | 一般的な整体 |
|---|---|---|---|
| 施術効果 | 根本原因を整えて再発予防 | 筋力アップ中心 | 一時的に軽くなる |
| アプローチ | 整体＋動作学の両方 | 動的 | 受け身 |
| 担当者 | 国家資格 理学療法士 | トレーナー | 無資格・民間資格が多い |
| 内容 | 評価・整体・動作教育の一貫指導 | 筋トレ中心 | もみほぐし中心 |
お客様の声（Google口コミ）
トレーナー紹介
Oomatsu Maoto 三軒茶屋店
資格：理学療法士／ピラティス指導
得意分野：姿勢改善・肩こり腰痛・不調改善・シニア指導
整体×トレーニングが得意。姿勢改善/ボディメイク理学療法士として1万件以上の施術実績があります。趣味でボディメイクを行っており、大会出場の経験もあります。全身のコンディショニングからダイエット方法、ボディメイク理論に精通しています。
料金
🎟 初回体験（整体＋評価＋トレーニング）
三軒茶屋店
整体×ピラティス・トレーニング（60分）
入会金
¥30,000（当日入会で0円）
１回
￥14,300(税込)
2回チケット
￥24,000(税込) 1回あたり¥12,000
4回チケット
￥44,000(税込) 1回あたり¥10,000
8回チケット
￥79,200(税込) 1回あたり¥9,000
12回チケット
￥112,200(税込) 1回あたり¥8,500
24回チケット
￥198,000(税込) 1回あたり¥7,500
サービス一覧
■ 不調改善（整体 × ピラティス）
肩こり・腰痛・猫背の根本改善に
👉 不調改善ページはこちら
■ 姿勢改善
体幹・背中・肋骨を整える姿勢特化メニュー
👉 姿勢改善ページはこちら
■ ダイエット（美姿勢 × 体幹）
体重より見た目を変える整体×ピラティス
👉 ダイエットページはこちら
■ ピラティス（リフォーマーあり）
初心者でも安心の体幹強化メニュー
👉 ピラティスページはこちら
■ シニア向けトレーニング
膝・腰にやさしい、動ける身体づくり
👉 シニアページはこちら
■ 出張整体・出張リハビリ
自宅で整体＆トレーニング
👉 出張サービスはこちら
アクセス 三軒茶屋店
ハビジム 三軒茶屋
| 住所 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬４丁目４１−１ 米勢ビル １０２ |
| TEL |  080-4131-9986 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| アクセス | 東急バス駒留停留所より徒歩1分 東急世田谷線 / 若林駅 徒歩10分 東急田園都市線 / 駒沢大学駅 徒歩10分 東急田園都市線 / 三軒茶屋駅 徒歩12分 |
FAQ（よくある質問）
痛みがあっても施術やトレーニングを受けられますか？
はい、大丈夫です。
三軒茶屋店では、理学療法士が「痛みの原因」を評価したうえで整体とトレーニングを調整します。
痛みが強い方は整体中心、動かせる範囲が広がってからトレーニングへ進むため 無理なく安全に受けられます。
整体だけ、トレーニングだけの利用もできますか？
可能です。
ただし三軒茶屋店では、整体で整えて → トレーニングで安定させる 流れが最も改善が早いため、
痛み改善を希望される方は「整体 × トレーニング」の併用をおすすめしています。
改善までにはどれくらいの期間が必要ですか？
症状によりますが、目安は以下です：
肩こり・腰痛：4〜8回
猫背・巻き肩・反り腰：6〜12回
慢性痛（半年以上続いている）：8〜16回
理学療法士が評価し、必要な期間をご提案します。
運動がまったく苦手でも大丈夫ですか？
まったく問題ありません。
むしろ三軒茶屋店では、運動初心者・運動が苦手な方が多数です。
整体で動きやすくしてからトレーニングへ進むので 体力に自信がない方でも安心です。
どんな服装で行けば良いですか？
動きやすい服装（ジャージ・スウェットなど）であればOKです。
更衣室もありますので着替えていただけます。
高齢ですが利用できますか？
もちろん可能です。
三軒茶屋店はシニアの方の利用が全体の約30〜40％。
転倒予防
姿勢改善
歩行の安定
筋力低下の改善
など、高齢の方のサポート経験も豊富です。
産後の不調（骨盤・腰痛）にも対応できますか？
対応可能です。
理学療法士が骨盤・股関節の動きを評価し、安全な範囲で調整します。
産後の身体に合わせた負担のないトレーニングも行えます。
どんな人が通っていますか？
三軒茶屋店では以下の方が多いです：
デスクワーカー（肩こり・腰痛）
姿勢が気になる方
運動不足の方
シニア
歩行や体力に不安のある方
“不調改善と予防” を目的として通う方が多い店舗です。
肩こり・腰痛・姿勢のお悩みは、
今日から改善を始められます。
まずは「500円体験」からお気軽にご予約ください。
この予約システムはAirリザーブ
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