姿勢から整える
マシンピラティス
港区の完全マンツーマンスタジオ
理学療法士トレーナーのみ
港区でマシンピラティスを
お探しの方へ
港区エリアでマシンピラティスのパーソナルスタジオを
お探しではありませんか？
HabiGym（ハビジム）は麻布十番にある、
理学療法士のみの整体×マシンピラティス専門スタジオです。
一般的な美容目的のピラティススタジオとは異なり、
姿勢・身体のバランス・動作を評価した上で
一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を行うため、
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 身体ケア
を同時に行いたい港区の女性に多く選ばれています。
姿勢改善に特化のマシンピラティス
デスクワークやスマートフォンの使用により、猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢の崩れは体型の崩れや不調の原因にもなります。
港区エリアでは、「ただ痩せるのではなく、姿勢から整えて綺麗に引き締めたい」というニーズが非常に高い傾向があります。
✅姿勢評価
✅動作分析
✅身体のクセの確認
を行った上で、最適なマシンピラティスプログラムを提供します。
港区エリアでは、「ただ痩せるのではなく、姿勢から整えて綺麗に引き締めたい」というニーズが非常に高い傾向があります。
✅姿勢評価
✅動作分析
✅身体のクセの確認
を行った上で、最適なマシンピラティスプログラムを提供します。
理学療法士の安心パーソナル指導
HabiGym最大の特徴は、理学療法士のプログラムであることです。
✅肩こり
✅股関節の違和感
✅膝への不安
✅運動初心者
✅身体に不安がある方
でも安心して通うことができます。
無理に追い込むトレーニングではなく、身体を整えてから動かすことで、安全かつ効率的に身体づくりを進めていきます。
✅肩こり
✅股関節の違和感
✅膝への不安
✅運動初心者
✅身体に不安がある方
でも安心して通うことができます。
無理に追い込むトレーニングではなく、身体を整えてから動かすことで、安全かつ効率的に身体づくりを進めていきます。
整体×マシンピラティスの独自メソッド
✅身体評価からスタート
✅整体で身体を整える
✅マシンピラティスで正しく動かす
✅完全マンツーマン指導
✅整体と運動を組み合わせることで、
姿勢改善とボディメイクを同時に実現できるのが大きな特徴です。
✅整体で身体を整える
✅マシンピラティスで正しく動かす
✅完全マンツーマン指導
✅整体と運動を組み合わせることで、
姿勢改善とボディメイクを同時に実現できるのが大きな特徴です。
ダイエットとボディメイクを両立したい方へ
短期間で体重を落とすダイエットよりも、綺麗なボディラインを目指す上質なボディメイク志向の方が多く見られます。
HabiGymでは、
整える → 動かす → 燃やす
という流れで進めるため、
✅無理なく続くダイエット
✅リバウンドしにくい身体
✅しなやかなボディライン
を目指すことができます。
過度な食事制限やハードなトレーニングではなく、長期的に美しく健康的な身体づくりをサポートします。
HabiGymでは、
整える → 動かす → 燃やす
という流れで進めるため、
✅無理なく続くダイエット
✅リバウンドしにくい身体
✅しなやかなボディライン
を目指すことができます。
過度な食事制限やハードなトレーニングではなく、長期的に美しく健康的な身体づくりをサポートします。
完全マンツーマンの上質なプライベート空間
HabiGymは完全予約制・完全個別指導のため、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。
✅丁寧なフォーム指導
✅運動初心者でも安心
✅落ち着いた白を基調とした空間
✅上質なパーソナル指導
港区の忙しい女性にも通いやすい静かで上質な環境をご用意しています。
✅丁寧なフォーム指導
✅運動初心者でも安心
✅落ち着いた白を基調とした空間
✅上質なパーソナル指導
港区の忙しい女性にも通いやすい静かで上質な環境をご用意しています。
こんな方におすすめです
- 港区で上質なマシンピラティスを受けたい
- 姿勢を改善して綺麗に引き締めたい
- 無理なくダイエットしたい
- 身体の不調もケアしながら運動したい
- 完全マンツーマン指導を受けたい
- 落ち着いた空間で通いたい
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、
最適なプログラムをご提案いたします。
初回体験のご案内
（姿勢・動作分析付き）
初回体験では、
姿勢・動作・身体バランスを評価し、お悩みや目的に合わせたオーダーメイドのマシンピラティスをご体験いただけます。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 身体ケア
を同時に行いたい方は、ぜひ一度ご体験ください。
Before / After
お客様の声
美姿勢の変化
「猫背が改善され背中がスッキリ。周りから姿勢を褒められるように」（30代 女性）
くびれの変化
「ピラティスで体幹が使えるようになり、ウエストが締まりました！」（40代 女性）
肩こりの改善
「長年の肩こりが改善され、仕事中の疲れが軽くなりました」（30代 女性）
トレーナー紹介
Inose Hiroto 麻布十番店
資格：理学療法士 / ピラティス指導
得意分野：姿勢改善・美ボディメイク・不調改善
理学療法士としての経験が豊富なため、一緒に体の気になる根本を見つけます！一緒に身体を変えましょう。
Endou Terumi 麻布十番店
資格：理学療法士 / ピラティス指導
得意分野：姿勢改善・美ボディメイク・不調改善
料金のご案内
麻布十番オープン記念価格 今月末まで
2回チケット
￥24,000(税込)
1回あたり¥12,000
1回あたり¥12,000
4回チケット
今だけ￥44,000(税込)
1回あたり¥10,000
1回あたり¥10,000
8回チケット
￥79,200(税込)
1回あたり¥9,000
1回あたり¥9,000
12回チケット
￥112,200(税込)
1回あたり¥8,500
1回あたり¥8,500
24回チケット
￥198,000(税込)
1回あたり¥7,500
1回あたり¥7,500
アクセス（麻布十番店）
| 住所 | 〒106-0044 港区東麻布3-4-15 シーガル麻布ビル7F |
| TEL |  080-4683-1578 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| アクセス | 麻布十番駅より徒歩1分 |
ご予約・お問い合わせ
整体 × ピラティスで“姿勢から変わる身体”へ。
まずは初回体験からお試しください。
この予約システムはAirリザーブ
が提供しています
が提供していますサービス一覧
■ 不調改善（整体 × ピラティス）
肩こり・腰痛・猫背の根本改善に
👉 不調改善ページはこちら
■ 姿勢改善
体幹・背中・肋骨を整える姿勢特化メニュー
👉 姿勢改善ページはこちら
■ ダイエット（美姿勢 × 体幹）
体重より見た目を変える整体×ピラティス
👉 ダイエットページはこちら
■ ピラティス（リフォーマーあり）
初心者でも安心の体幹強化メニュー
👉 ピラティスページはこちら
■ シニア向けトレーニング
膝・腰にやさしい、動ける身体づくり
👉 シニアページはこちら
■ 出張整体・出張リハビリ
自宅で整体＆トレーニング
👉 出張サービスはこちら