駒沢大学駅周辺で
マシンピラティスをお探しの方へ。
理学療法士のもと、
姿勢改善とダイエットを同時に実現します。
駒沢大学・三軒茶屋・若林エリアで
マシンピラティスのパーソナルスタジオを
お探しではありませんか？
HabiGym（ハビジム）は、理学療法士のもと、
整体×マシンピラティス×パーソナルトレーニングを組み合わせた完全マンツーマン専門スタジオです。
一般的なピラティススタジオとは異なり、身体の状態を評価した上で行うオーダーメイドのマシンピラティスを提供しています。
駒沢大学駅周辺にお住まいの方や、駒沢・三軒茶屋エリアで姿勢改善やダイエットを目的とした上質なパーソナル指導を求める30〜40代女性に多くご利用いただいています。
姿勢改善に特化したマシンピラティス
デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えることで、猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢の崩れに悩む方が増えています。
HabiGymでは、姿勢評価からスタートし、
一人ひとりの身体のクセやバランスに合わせたマシンピラティスを提供しています。
HabiGymでは、姿勢評価からスタートし、
一人ひとりの身体のクセやバランスに合わせたマシンピラティスを提供しています。
理学療法士だから不調があっても安心
「運動したいけど身体に不安がある」という方にもHabiGymは選ばれています。
理学療法士のプログラムのため、以下のようなお悩みにも対応可能です。
✅慢性的な肩こり
✅股関節の硬さや違和感
✅膝に不安がある
✅運動初心者で不安
✅久しぶりの運動で不安
無理に負荷をかけるのではなく、身体を整えてから動かすため、安全かつ効果的に身体づくりを行うことができます。
理学療法士のプログラムのため、以下のようなお悩みにも対応可能です。
✅慢性的な肩こり
✅股関節の硬さや違和感
✅膝に不安がある
✅運動初心者で不安
✅久しぶりの運動で不安
無理に負荷をかけるのではなく、身体を整えてから動かすため、安全かつ効果的に身体づくりを行うことができます。
ダイエットと身体ケアを両立したい方へ
「無理なダイエットではなく、綺麗に引き締めたい」という女性が増えています。HabiGymの特徴は、姿勢を整えてから運動を行います。
整える → 動かす → 燃やす
この流れで進めることで、
✅リバウンドしにくい身体
✅綺麗なボディライン
✅無理のないダイエット
を同時に目指すことができます。
過度な食事制限やハードなトレーニングではなく、継続しやすいボディメイクをサポートします。
整える → 動かす → 燃やす
この流れで進めることで、
✅リバウンドしにくい身体
✅綺麗なボディライン
✅無理のないダイエット
を同時に目指すことができます。
過度な食事制限やハードなトレーニングではなく、継続しやすいボディメイクをサポートします。
整体×マシンピラティスの独自メソッド
一般的なピラティススタジオでは、決められたプログラムを行うことが多いですが、HabiGymでは身体の状態を確認してから
プログラムを作成します。
✅姿勢・動作の評価
✅整体で身体を整える
✅オーダーメイドのマシンピラティス
✅完全マンツーマン指導
身体の歪みやクセを整えてから運動することで、より効率的かつ安全に姿勢改善やダイエットを進めることが可能です。
プログラムを作成します。
✅姿勢・動作の評価
✅整体で身体を整える
✅オーダーメイドのマシンピラティス
✅完全マンツーマン指導
身体の歪みやクセを整えてから運動することで、より効率的かつ安全に姿勢改善やダイエットを進めることが可能です。
一般的な他ピラティスとの違い
| 一般的なスタジオ | HabiGym |
|---|---|
| グループ中心 | 完全マンツーマン |
| 姿勢評価なし | 姿勢・動作分析あり |
| 整体なし | 整体からスタート |
| 運動のみ | 整体×マシンピラティス |
だから、変化が早い。
⭐料金
三軒茶屋店
整体×ピラティス・トレーニング（60分）
入会金
¥30,000（当日入会で0円）
１回
￥14,300(税込)
2回チケット
￥24,000(税込) 1回あたり¥12,000
4回チケット
￥44,000(税込) 1回あたり¥10,000
8回チケット
￥79,200(税込) 1回あたり¥9,000
12回チケット
￥112,200(税込) 1回あたり¥8,500
24回チケット
￥198,000(税込) 1回あたり¥7,500
■ 整体ピラティスおすすめのプラン
▶ 週1-2回 × 8〜12回チケット
特に猫背・巻き肩・反り腰は姿勢改善＋ピラティスで効果が高いです。
⭐よくある質問
⭐アクセス
ハビジム 三軒茶屋
| 住所 | 〒154-0011 東京都世田谷区上馬４丁目４１−１ 米勢ビル １０２ |
| TEL |  080-4131-9986 |
| 営業時間 | 9:00~21:30 |
| アクセス | 東急バス駒留停留所より徒歩1分 東急世田谷線 / 若林駅 徒歩10分 東急田園都市線 / 駒沢大学駅 徒歩10分 東急田園都市線 / 三軒茶屋駅 徒歩12分 |
⭐ご予約
まずは500円の体験からお気軽にお試しください。
初回体験では、姿勢や動作の評価を行い、現在のお悩みや目標に合わせたオーダーメイドのマシンピラティスをご体験いただけます。
- 姿勢改善
- ダイエット
- 肩こり・身体ケア
など、どのようなお悩みでもお気軽にご相談ください。
駒沢大学エリアで姿勢改善・ダイエット・身体ケアを同時に行いたい方は、ぜひ一度体験にお越しください。
🟢「500円体験を予約する」
🟣「理学療法士に相談する」
この予約システムはAirリザーブ
が提供しています
が提供していますサービス一覧
■ 不調改善（整体 × ピラティス）
肩こり・腰痛・猫背の根本改善に
👉 不調改善ページはこちら
■ 姿勢改善
体幹・背中・肋骨を整える姿勢特化メニュー
👉 姿勢改善ページはこちら
■ ダイエット（美姿勢 × 体幹）
体重より見た目を変える整体×ピラティス
👉 ダイエットページはこちら
■ ピラティス（リフォーマーあり）
初心者でも安心の体幹強化メニュー
👉 ピラティスページはこちら
■ シニア向けトレーニング
膝・腰にやさしい、動ける身体づくり
👉 シニアページはこちら
■ 出張整体・出張リハビリ
自宅で整体＆トレーニング
👉 出張サービスはこちら
よくある質問
Q：駒沢大学で安いマシンピラティスはありますか？
価格が安いスタジオはありますが、
整体や姿勢評価が含まれていない場合が多いです。
当店は“最短で変わる設計”を重視しています。
Q：駒沢大学から通いやすいですか？
はい。
駒沢大学駅から徒歩圏内で、
三軒茶屋方面からもアクセス可能です。
Q：運動が苦手でも大丈夫ですか？
問題ありません。
完全マンツーマンでサポートします。