脳卒中リハビリは「量」が重要な理由―自宅で集中的に取り組む在宅リハビリ―

脳卒中後のリハビリ、こんなお悩みはありませんか?

「病院でのリハビリが週1〜2回しか受けられず、これで本当に回復できるのか不安…」 「退院後、リハビリの回数が減ってしまい、せっかく良くなってきた機能が衰えてしまうのでは?」

脳卒中(脳梗塞・脳出血)を経験されたご本人、そしてご家族にとって、リハビリの「回数」や「頻度」は切実な問題です。医療保険や介護保険では、利用できるリハビリの回数に制限があり、「もっとリハビリを受けたいのに受けられない」というジレンマを抱えている方が少なくありません。

実は、脳卒中のリハビリにおいて「量」は回復を左右する重要な要素なのです。今回は、なぜリハビリの量が大切なのか、そして自宅で必要な量のリハビリを確保する方法についてお伝えします。

なぜ脳卒中リハビリに「量」が必要なのか

脳の可塑性と反復練習の関係

脳卒中によって脳の一部が損傷を受けると、手足の麻痺や言語障害などの後遺症が残ることがあります。しかし、脳には「可塑性(かそせい)」という素晴らしい能力があります。これは、損傷を受けた部分の機能を別の部分が補ったり、新しい神経回路を作り直したりする力のことです。

この脳の可塑性を最大限に引き出すために欠かせないのが、反復的な練習です。1回や2回の練習では、新しい神経回路は定着しません。何度も何度も繰り返すことで、脳に新しい動きのパターンが刻み込まれていくのです。

国際的な研究が示す「量」の重要性

リハビリテーション医学の分野では、「集中的なリハビリ」の有効性が数多くの研究で示されています。特に脳卒中後の早期〜回復期においては、1日2〜3時間以上のリハビリが推奨されることもあります。

週1回30分のリハビリと、週3〜4回のリハビリでは、半年後、1年後の回復度に大きな差が出てくることが分かっています。つまり、リハビリの「総量」が多いほど、機能回復の可能性が高まるのです。

維持期でも「量」は大切

「もう発症から時間が経っているから…」と諦める必要はありません。急性期・回復期を過ぎた維持期であっても、継続的にリハビリを行うことで、機能の維持や生活の質の向上が期待できます。

使わない機能は衰えてしまいます。定期的に、そして十分な量のリハビリを続けることが、自立した生活を長く続けるための鍵となります。

保険制度の限界と自費訪問リハビリという選択

医療保険・介護保険のリハビリ回数制限

日本の医療保険や介護保険には、リハビリテーションの利用に関して様々な制限があります。

• 医療保険:脳卒中の場合、発症から最長180日間という期間制限があります
• 介護保険:要介護度によって利用できるサービス量に上限があり、訪問リハビリは通常週1〜2回程度となることが多いです

この制度の枠内では、「必要な量のリハビリを受けたい」というニーズに十分応えられないケースが多いのが現状です。

自費訪問リハビリという新しい選択肢

そこで注目されているのが、自費(自己負担)による訪問リハビリです。保険制度の枠外で提供されるサービスのため、回数制限がなく、ご本人とご家族のニーズに合わせて柔軟にリハビリを受けることができます。

「自費」と聞くと費用面が気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、回復の可能性を最大限に引き出すための投資として、多くの方が選択されています。

自宅でリハビリを行う5つのメリット

1. 通院の負担がゼロに

脳卒中後、麻痺や歩行の問題を抱えた状態での通院は、ご本人にとってもご家族にとっても大きな負担です。自宅でリハビリを受けることで、移動のストレスや疲労を軽減できます。

2. 住み慣れた環境での安心感

自宅という慣れた環境は、精神的な安定をもたらします。リラックスした状態でリハビリに取り組めるため、効果も高まります。

3. 実生活に直結した練習ができる

自宅には、トイレ、お風呂、階段、キッチンなど、日常生活で実際に使う空間があります。これらの環境で実践的な練習を行うことで、より生活に即したリハビリが可能になります。

4. ご家族も一緒に学べる

理学療法士が自宅を訪問することで、ご家族も正しいサポート方法や日常生活での注意点を直接学ぶことができます。リハビリの時間以外でも、ご家族が適切にサポートできるようになります。

5. 必要な「量」を確保できる

自費サービスであれば、週3回、週5回、あるいは毎日でも、必要に応じてリハビリの回数を設定できます。回復期には集中的に、維持期には適度な頻度で、というように状態に合わせた調整が可能です。

HabiFillが選ばれる3つの理由

理学療法士のみが在籍する専門性

HabiFillには、国家資格を持つ理学療法士のみが在籍しています。脳卒中リハビリには高度な専門知識と技術が求められますが、経験豊富な理学療法士が、お一人おひとりの状態に合わせた最適なプログラムを提供します。

理学療法士は、身体の動きや神経系の専門家です。麻痺の状態を正確に評価し、科学的根拠に基づいたアプローチで機能回復をサポートします。

自費制だからこそ実現できる柔軟性

保険制度の制約を受けない自費サービスだからこそ、本当に必要な「量」のリハビリを提供できます。

• 週1回でも週5回でも、ご希望に合わせて設定可能
• 1回のリハビリ時間も柔軟に調整
• 時期や状態に応じて、回数の増減も自由

「今は集中的に」「今後は維持のために週2回で」など、ライフステージに合わせた利用ができます。

東京23区と近隣地域に対応

HabiFillは東京23区および近隣地域にサービスを展開しています。都心部はもちろん、周辺エリアにお住まいの方にも、質の高い訪問リハビリをお届けします。

地域に根ざしたサービスだからこそ、きめ細やかな対応が可能です。

ご利用者様・ご家族の声

70代男性(脳梗塞・右片麻痺)のご家族より

「退院後、介護保険の訪問リハビリを週1回受けていましたが、父の状態を考えると明らかに足りないと感じていました。HabiFillにお願いして週3回に増やしたところ、2ヶ月で歩行の安定性が目に見えて向上しました。自宅に来ていただけるので、父も『病院に行く』というストレスがなく、リラックスして取り組めています」

60代女性(脳出血・左片麻痺)ご本人より

「最初は自費ということで悩みましたが、『今しかできないリハビリがある』と先生に背中を押していただき決断しました。理学療法士の先生が、私の自宅の間取りや生活スタイルに合わせて、実践的な練習メニューを組んでくださいます。おかげで、家事の一部も自分でできるようになり、生活の質が上がりました」

80代男性(脳梗塞後の維持期)のご家族より

「発症から3年経っていましたが、HabiFillの訪問リハビリを始めてから、むしろ調子が良くなっています。週2回、しっかりと身体を動かすことで、筋力も維持でき、転倒のリスクも減りました。何より、専門家が定期的に見てくださるという安心感が大きいです」

脳卒中リハビリの「量」を確保する――今日から始められること

脳卒中後のリハビリにおいて、「量」は決して無視できない要素です。しかし、保険制度の中だけでは、十分な量を確保することが難しいのも事実です。

自費訪問リハビリという選択肢は、その制約を超えて、ご本人が本当に必要としているリハビリを届けることができます。

• 理学療法士による専門的なサポート
• 回数制限のない柔軟なプログラム
• 自宅で安心して受けられる環境

これらが揃うことで、機能回復の可能性は大きく広がります。

「もっとリハビリを受けたい」「家族に少しでも良くなってほしい」――そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度、自費訪問リハビリという選択肢を検討してみてください。

今すぐHabiFillの訪問リハビリについて詳しく知る

HabiFillでは、脳卒中後のリハビリに特化した、質の高い訪問リハビリサービスを提供しています。

あなたやご家族に合った最適なリハビリプランをご提案いたします。まずは、HabiFillのウェブサイトで詳しいサービス内容や料金体系をご確認ください。

▼ HabiFill公式サイトはこちら
https://reha.habifill.co.jp/

脳卒中リハビリの「量」を確保し、その先にある「より良い生活」を一緒に目指しましょう。理学療法士が、あなたの回復を全力でサポートいたします。

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【対応エリア】
東京23区および近隣地域

【サービスの特徴】
✓ 国家資格を持つ理学療法士のみ在籍
✓ 自費制で回数制限なし
✓ お一人おひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
✓ 自宅で実践的なリハビリが受けられる

ご不明な点は、公式サイトのお問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。

Habi Gymは、国家資格の理学療法士が常駐しているため、持病をお持ちでも、専門的な観点からオーダーメイドのプログラムを提供することできるパーソナルジムです。リハビリで病院やクリニックに通っていたが、その後も体の悩みが改善されない方は一度ご相談ください。