パーソナルジム

①整えがらのトレーニング◎身体のコンディショニング痛みや不調を改善、体の歪み、動きのクセを修正しながら行います。◎柔軟性・体バランスの改善による身体（運動）能力の向上。②呼吸を意識したトレーニング◎インナーマッスルが鍛えられる息を吸うたびにお腹をゆっ

ハビジムは、パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた、今までにはなかったパーソナルジムです。整えながら理想の身体へと導きます。ハビジム三軒茶屋のトレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。目的別に合わせたトレーニング×整体方法で、お客様の身体を変えていきます。ダ

ハビジムは、パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた、今までにはなかったパーソナルジムです。整えながら理想の身体へと導きます。ハビジム三軒茶屋のトレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。目的別に合わせたトレーニング×整体方法で、お客様の身体を変えていきます。ダイ

運動不足でしたら理学療法士によるオーダーメイドトレーニングを！廃用症候群の方への運動・リハビリご自身ではなかなか運動不足に対応できない方は、三軒茶屋のハビジムで運動を始めてみませんか。外出自粛の影響で、運動をしたい方が増えています。運動は継続できることが大切

三軒茶屋付近のパーソナルジムをお探しなら理学療法士トレーナーのいるハビジムをご利用ください。三軒茶屋のハビジムでは、幅広い年代の方にご来店頂いております。当店の人気メニューは、パーソナルトレーニング＋整体の週2回コース 38000円整体のみのコース 30分 3500円トレーニングのみ

歳を重ねることで起こる体調の変化をゆるめるきたえるととのえるこの3点を柱として皆様をサポートしていきます。このような方にお医者さんに運動を勧められたけど何をすれば良いかわからない最近なんとなく不調を感じていて、何か運動したい膝が痛い、腰が痛い、肩が上がらない

朝起きると時に、痛みが強く何分もかかってしまう病院や整骨院、マッサージに通院したが、一時的にはよくなるが、効果がなく諦めている自分でストレッチ、体操、トレーニングをしてみたがいまいち何度もぎっくり腰になっている足やお尻に坐骨神経痛も出てしまったいつ、ぎっく

老後のために、今から動ける身体を取り戻しましょう。３人に１人が”65歳以上”と超高齢化時代を迎える日本。シニア世代は一生自立をして他の方の手を借りずに生きていくことではないでしょうか？介護や支援が必要になる方の、４人に１人が運動器の障害がきっかけと言われています。

年齢を重ねると気になるのが体力の衰えや筋力低下です。ダイエットだけでなく、体力づくりをしたい、運動習慣を作りたい高齢者・シニアの方に最適なパーソナルジムです。健康寿命と呼ばれる言葉がよく聞かれるようになってきました。健康寿命とは健康寿命とは、介護や人の助け

ただ痩せるだけのダイエットは綺麗なシルエットにはなりません。また、急激な食事制限では痩せてリバウンドしてしまいます。ハビジムでは、身体に対してアプローチし、計画的にダイエットしていきます。ボデイメイクとは必要な場所に筋肉をつけ、不必要な場所の脂肪を無