１日でも長く自分の足で歩ける身体作りを始めましょう！
歳を重ねることで起こる体調の変化をゆるめるきたえるととのえるこの3点を柱として皆様をサポートしていきます。このような方にお医者さんに運動を勧められたけど何をすれば良いかわからない最近なんとなく不調を感じていて、何か運動したい膝が痛い、腰が痛い、肩が上がらない
歳を重ねることで起こる体調の変化をゆるめるきたえるととのえるこの3点を柱として皆様をサポートしていきます。このような方にお医者さんに運動を勧められたけど何をすれば良いかわからない最近なんとなく不調を感じていて、何か運動したい膝が痛い、腰が痛い、肩が上がらない
朝起きると時に、痛みが強く何分もかかってしまう病院や整骨院、マッサージに通院したが、一時的にはよくなるが、効果がなく諦めている自分でストレッチ、体操、トレーニングをしてみたがいまいち何度もぎっくり腰になっている足やお尻に坐骨神経痛も出てしまったいつ、ぎっく
老後のために、今から動ける身体を取り戻しましょう。３人に１人が”65歳以上”と超高齢化時代を迎える日本。シニア世代は一生自立をして他の方の手を借りずに生きていくことではないでしょうか？介護や支援が必要になる方の、４人に１人が運動器の障害がきっかけと言われています。