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呼吸を意識したトレーニング

①整えがらのトレーニング◎身体のコンディショニング痛みや不調を改善、体の歪み、動きのクセを修正しながら行います。◎柔軟性・体バランスの改善による身体(運動)能力の向上。②呼吸を意識したトレーニング◎インナーマッスルが鍛えられる息を吸うたびにお腹をゆっ

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ハビジムは、パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた、今までにはなかったパーソナルジムです。 整えながら理想の身体へと導きます。ハビジム三軒茶屋のトレーニングでは「完全オーダーメイド」のトレーニングを行っています。目的別に合わせたトレーニング×整体方法で、お客様の身体を変えていきます。ダ

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