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整体トレーニングのメリット姿勢改善等を行うことで、お客様が不調を感じない身体づくりをサポートします。

トレーニングやストレッチをただ行うだけでは根本的改善は難しいです。

身体の不調の原因は筋力不足や柔軟性不足よりも、日常生活での良くない習慣や不良姿勢の場合が多いです。
トレーニングやストレッチをただ行うだけでは根本的改善は難しいです。
ハビジムでは、上記に加えて日常生活のヒアリングやアドバイス、姿勢改善等を行うことで、お客様が不調を感じない身体づくりをサポートします。

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